67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2019-04-12から1日間の記事一覧

4/12 宣言をする

おはようございます! 最近意識していることは、宣言をすること。 〇〇したいなー と思ったら、 私は、〇〇までに、〇〇を実現します、 という流れを意識して、実行してみています。 初めは、 できるんだろうか、どうなんだろうか、でも私なんて… というモヤ…