67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-09-14から1日間の記事一覧

9/14 結果を出すこと

おはようございます! 早速、本日の体重です。 62.0㎏/55㎏まで、あと7.0㎏。 結果を出すために、一番大事なことは、「必要な能力があるかどうか」だと無意識で思っていた。 いやいや、行動すること、が一番大事だよな、と改めて実感する。 ということで、本…