67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-07-12から1日間の記事一覧

7/12 どの山を登ると決め登るか

おはようございます! 今日も朝から暑いですね 熱中症に気をつけながら、水分補給をこまめにしましょう! 早速ですが、本日の体重。 62.1㎏/55㎏まで、あと7.1㎏。 私は暑さに関係なく、いや、むしろ暑いとすごく食欲が出てくる… 食べるもの、食べる時間を見…