67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-02-23から1日間の記事一覧

2/23 眠いと食べてしまうのか…?

おはようございます! 早速、本日の体重。 63.1㎏/55㎏まで、あと8.1㎏。 増量していますが、原因は、食べた事だと認識中。 昨日、デスクワーク中、睡魔が取れずに、こりゃいかん!!!と、ガムを食べ、コーヒーを飲み☕️を繰り返しまして、 しかし眠いぞ と…