こんばんは！ 早速、本日の体重。 かなりぼやけていますが、 63.7㎏/55㎏まで、あと8.7㎏。 昨日の食事。 朝 ↓ 昼 ↓ 夜 ↓ ビーフン シーチキンおにぎり こうやって記録していくと、食べることが当たり前になっている事に気付きますね。 食べないといけない！…