67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-12-09から1日間の記事一覧

12/9 姿勢

こんにちは! 本日は、5分間でウエスト周りが2.9㎝マイナスになるとウワサの!! 隠れ家スタジオPECCさんのセミナーに行ってきました(*^^*)! 感想は… 色んなことが知れておもしろい!! 日常で意識しているとウエストが細くなる方法も教えてくださいますよ(…