67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-10-02から1日間の記事一覧

10/2 自分の中には

こんばんは! 早速、本日の体重です! 65.2㎏/60㎏まで、あと5.2㎏。 今日気づいたことは、 自分でも気づかない、無意識の思い込みが、まだまだあるということ。 無意識の思い込みは、とても厄介だなと思う。 けれども、その無意識の思い込みと、うまく付き…