67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-09-26から1日間の記事一覧

9/26 怒り

おはようございます! 久々に、 怒りの感情って何? となった。 皆さんは、怒り、と聞くとどんなイメージがありますか? 私は勝手にマイナスなイメージをしていました。 怒り=ダメな感情 無意識で、怒りの感情を消してしまう自分がいるのです。 本当に、怒…