おはようございます(*^^*) 日課の体重測定！ ↓ 65.5㎏/60㎏まで、あと5.5㎏。 本日の気づきは、 本当の声が聞こえたら、外へ発信すること。 これが、ポイントです。 ダイエットをし始めて、自分のクセを知ってきたんですが、 それは、 《溜め込むこと》 毎日…