こんにちは！ 早速ですが、本日の体重。 ↓ 65.0㎏/60㎏まで、あと5.0㎏。 本日は、ダメな自分について。 みなさんには、自分のことをダメだと思っている自分はいますか？ …私にはいます。 あー、私はダメだ。 あー、ダメだ、ダメだ… と。 この自分が出てくる…