67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-09-12から1日間の記事一覧

9/12 気を抜かずに。

おはようございます! ダイエットをし始めて、気づいたことを一つ紹介します。 それは、 《油断すること》 よーし、減った!!! と思ったら、少し増えたり。 あー、また減った!!! と思っても、少し増えたり。 少し減ると、自分の中で満足している事があ…

9/11 停滞しているのか…

こんばんは! 体重が1〜1.5㎏減ったところを、行ったり来たりしております。 66.6㎏/60㎏まで、マイナス6.6㎏。 本日は寝ます。 おやすみなさい!