67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-09-08から1日間の記事一覧

9/8 朝15分走ってみたら

おはようございます! 本日は朝試しに走ってみました! きれいだねーーー そして、体重計にのってみると…… ↓ 減った! 朝起きて、走ったのに、洗濯物も完了し、仕事に持っていくおにぎりの準備まで完了。 収入も能力も何にも変わっていないのに、いつもの朝…