67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-09-05から1日間の記事一覧

9/5 急に減った!

こんばんは! 今朝の体重。 ↓ 65.5キロ。 急に減った! なんでだろう… 分かりませんが、うれしいです!

9/4 自分の声が聞こえないと太る?

こんばんは。 自分の声が聞こえずに、もやもやしていたら、100g増。 自分の声を聞くことは、 色んな意味で大切なんでしょうね。 皆さんも、自分の声を聞くことを意識してみてください!