67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

6/18 なぜか微増中

こんにちは! 朝、地震があってますね… 関西の皆様、大丈夫でしょうか…? どうか、ご無事でいてください。 早速、本日の体重。 61.8㎏/55㎏まで、あと6.8㎏。 なぜか、微増中。 体調もぼちぼち戻りそうな予感がしてきました… 当たり前に喋れて、当たり前にご…

6/17 週末で増量…

こんばんは! 早速、本日の体重。 61.7㎏/55㎏まで、あと6.7㎏。 週末で、なぜか増量。 体調がまだ戻らず、三食食べて、しっかり寝ておりました… 明日から動きましょ!(o^^o) それでは、おやすみなさい!

6/16 時には…

こんばんは! 本日は体重を量り忘れです… 今日は久しぶりに、絵を描いてみました! これは、何でしょう… … スパイダーマン🕷 ということで、おやすみなさい!🕵️

6/15 おめでとう(*^^*)!

おはようございます! 早速、本日の体重。 61.0㎏/55㎏まで、あと6.0㎏。 -100g! 実は、後輩が、今週初めてお客様から受注を頂きました!! 後輩のおかげで、自分が初めて受注を頂いた時の気持ちを思い出すことができ、感謝。 そして、後輩の日々の姿を見て…

6/14 何をしたいのか

おはようございます! 早速本日の体重! 61.1㎏/55㎏まで、あと6.6㎏。 何をしたいのか。 これからどうしたいのか。 この答えがあるか、ないか。 あって、そして、明確であればあるほど、ブレずにまっすぐ立っているんだな、と改めて実感。 それでは、今日も…

6/13 定期的に…

おはようございます! 久しぶりの更新になってしまいました。 早速ですが、本日の体重。 61.1㎏/55㎏まで、あと6.1㎏。 まずは、6月末までに、60.0㎏を目指します。 昨日病院へ行き、お医者さんに言われてハッとしたんですが、なんと定期的に同じ症状が出て…

5/28 ラッキーな人

おはようございます。 もしかしたら、私は、ラッキーな人かもしれない。 いや、間違いなく、ラッキーな人だ。 たくさんの人に支えて頂いている。 そして、愛されている。 やりたいことがある。 大切な人がいる。 ありがとうと、感謝を伝えることもできる。 …

5/27 おにぎり

おはようございます! ふと思ったこと。 どんな思いで、目の前の人が伝えてくれているのか。 何を教えていただいているのか。 感謝して、正直に返して、そして感謝する。 私は一人じゃない。

5/26 行き先は…

おはようございます! 昨日行ったのは… そう。 鹿児島! とっても、大事な時間になりました! いつも、皆さま、本当にありがとうございます!!

5/25 今アツイところへ(^^)

こんばんは! 更新が遅くなりましたが、本日の体重。 62.7㎏/55㎏まで、あと7.7㎏。 なかなか62㎏台から抜け出せず。 抜け出すのか、そうじゃないのかは、自分で決めれる。 自分が、自分を決めれますね! 私は、ラッキーな人だと改めて感じた今日! おやすみ…

5/25 24時間

おはようございます! 今日も福岡は、晴れ☀️ております! そんなに暑くもないし、まだ過ごしやすい時期ですね(^^) 生まれた時からそうなんですが、一人に与えられた1日の時間は、24時間。 24時間は、平等にある。 でも、この24時間を、「あっという間!」と…

5/24 なぜ焦るのか

おはようこざいます! 今日の福岡は、晴天☀️です(^^) 今日は、空がスカッとするような天気になればいいなー! 早速、本日の体重。 62.4㎏/55㎏まで、あと7.4㎏ ※写真撮り忘れ 昨日気付いたこと。 目の前の人の世界観を壊すのが、怖い。 何が怖いのか、と昨日…

5/23 〇〇したい

おはようございます! 今から私がやりたいことは… 〈〇〇さんに、会いに行く〉 ここ数年、徐々に、「会いに行く」ということが自分の中に入ってきたなと思う。 それ以外で、私が素直にしたいことは何だろうか。 それを一つずつ、やっていく。 早速、本日の体…

5/22 こだわる

おはようございます! 今日は暑くなりそうな予感ですね… 早速本日の体重。 61.9㎏/55㎏まで、あと6.9㎏。 改めて、思ったこと。 それは、私で生きることにこだわる、という事。 私は私で生きることにこだわる。 こだわる。 それで、いいじゃないか!!

5/21 お土産

おはようございます! 昨日は、急遽、実家に帰省。 そしたら、帰り際に母から渡されたもの。 ↓ タイ、イカ、ウニ。 贅沢〜!☺️💦 ありがたく頂きます! そして、本日の体重。 61.7㎏/55㎏まで、あと6.7㎏。 体重、ダウン。 それでは、本日も思い残すことない1…

5/20 思い残していること

こんにちは! 本日は、久しぶりに、本日の体重。 62.1㎏/55㎏まで、あと7.1㎏。 素直になること。 どんな気持ちでもいい。 人の中には、とっても素直な気持ちがある、ということを、また忘れていた。 どんなことがあっても、私は私でいれることに感謝でしか…

5/19 決めること

こんにちは! 「人間は痛みをさけて快楽を得る」 これだな、本当に思う。 どう生きたいか、決めること。 そして、それをやり続けること。 自分が生きてる意味なんて、動いて失敗して苦しんで、じゃないと味わえない。 出来なかったから、悪い。 ではなく、次…

5/9 高校球児のように

こんばんは! 最近、高校球児のように、とふと意識することが増えてる。 高校球児のように、まっすぐと、はっきりと生きる。 全力でヘッドスライディング。 やれたら、気持ちいいだろうな。 さ、明日も1日頑張ろう!

5/8 時間がない

おはようございます! 早速、本日の体重。 62.4㎏/55㎏まで、あと7.4㎏。 時間がないってことは、あるんだろうか?っとふと思った。 いや、間違いなく、時間はある。 自分が何を選択して行動しているのか。 全ては、私が選択している。 昨日は、「断る」を意…

5/7 頑張らないと。

こんばんは! 今日、気づいたことがありました。 「頑張らないと」と思う気持ちを、私は間違って捉えやすい。 「頑張らないと。」 「どうにかしないと。」 私は、この気持ちになると、気づけば一人になる。 それはそれは、すごく重く、とんでもなくきつい。 …

5/6 美味しい。

こんばんは! 昨日は初めて、パフェ専門店に行ってきました! ブラッドオレンジのパフェ。 こちらは、びわ。 感想は、 めっちゃ美味しい!!! ステキな味だった… 今まで出したことがない金額をパフェに出してみました! すごく貴重な体験。 次は、朝、朝食…

5/5 どこまで走るか

こんにちは! 今日は、かなり久しぶりに朝からランニングをしました! 以前は知っていた時の自分と違いがいくつかあった。 ・明らかに、自分が走るペースが速くなっていて、自分にびっくりした。 ・一度も止まらず、完走。 ・まだ走れる、と思った。 私は、…

5/4 嫌いなものが好きになった

こんばんは。 今日は、うなぎを食べました。 小さい頃から、あの甘い匂いを嗅いだだけで、吐き気がしてました。 両親がうなぎが好きで、鰻屋に行くこともあったけど、鼻をつまんで食べてました。 唯一、大好きなものは、うなぎの骨チップス。 あれだけしか、…

5/3 自分に甘い

こんばんは! かなり久しぶりの投稿になってしまいました。 ・めんどくさい ・忙しい ・眠い など、たくさんの言い訳を知った期間。 できないのが続くと、 やっぱりできない、だってきつい。 など、訳の分からないことを考え出す。 と、訳の分からないことを…

4/19 責任

こんばんは! 今朝、体重計に乗り忘れてしまいました… みなさんは、責任って聞いたらどんなイメージがありますか? ・きつそう ・大変そう ・重荷 今までの私は、こんな風に思ってた。 けど、今日、これは違うんじゃないかって思った。 責任とは、私を正し、…

4/18 眠い

こんばんは! 今日はすごく眠かった… そんな日もありますよね… 本日の体重。 62.4㎏/55㎏まで、あと7.4㎏。 さ、明日も頑張りましょう!

4/17 髪を切ったら…

こんばんは! 早速、本日の体重。 62.6㎏/55㎏まで、あと7.6㎏。 話は変わって、先日髪を切ったら、 こけしみたいな髪型になった… 機能性は良く、過ごしやすい髪型ですが、 次回は、見た目を重視して切ってもらおう! それでは(╹◡╹)!

4/16 継続

こんばんは! 今日改めて感じたこと。 〈どんな時もダイヤモンドの自分で〉 ありのままが1番いいなと、改めて感じた。 1秒前より成長しよう! 私の中にある、色んな気持ちを持って動いていこう!! それでは(o^^o)

4/15 自分にできること

こんにちは! 早速本日の体重。 63.0㎏/55㎏まで、あと8.0㎏。 最近思うこと。 私にできることは何だろうか。と思う。 できることがたくさんあるなって思う。 妥協せずに、できることをやっていこう。 モヤモヤするのは、できることをやってないからだ。 そ…

4/14 混乱中

おはようございます! 早速、本日の体重。 62.0㎏/55㎏まで、あと7.0㎏。 昨日気付いた自分。 混乱中。 混乱していると分かって良かった! さ、行ってきます!!