67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2/21 夕方の空もきれいだな

おはようございます! 昨日は仕事でこの近くに来ました(^^) まだ、このタワーみたいなのには私は登った事がないです。どんな景色が見えるのか、気になる。次回チャレンジしよう! 海も見える場所なんですが、夕方は空がきれいですね(o^^o) 仕事中に、癒され…

2/20 笑顔が素敵

おはようございます☀ 今日の福岡は、晴天スタートです♪ 気温も上がってきてるみたいで、雨が降ると、梅雨の時みたいにジメッとすることもあります。 そうなると、湿気の影響で私の髪の毛は、ボフッと膨らむ… 湿気とうまくお付き合いしていきましょ! それで…

2/19 詰まっていることを伝える

おはようございます! 本日の福岡は、曇&小雨スタートでございます! 傘を持って出られてる方、傘の置き忘れには十分お気をつけください!! そして、お久しぶりの本日の体重。 63.1㎏/55㎏まで、あと8.1㎏。 最近、色んなことが自分の中でぐるぐるしており…

2/18 嬉しい報告

こんにちは! 今日は嬉しい報告を頂きました(^^) 入社当初から、今よりも未熟な私で、試行錯誤してたくさん傷つけたこともあったんじゃないだろうか… 恥ずかしそうに持ってきてくれた姿を見て、ほっこりした今日。 心からおめでとう! それでは、本日も素敵…

2/17 おやすみなさい!

こんばんは! さて今日は、早めに就寝。 また明日からもがんばろう。 それでは、おやすみなさい😴

2/16 ぐるぐるぐる

こんにちは! 自分のイメージとおりにならなくて、 不十分なことがたくさんあって、 悔しくて、 なんでもできるスーパーマンになりたいと 何度も思うけど、 見える現実はそうじゃなくて、 悔しい。 でも、一つ思うのは、 どうにかして、少しでも、相手が望む…

2/15 こんなこともあるさ!

おはようございます! 先日の私。 泥水たまりに片足を勢いよく突っ込み、もともとボロボロだった、スニーカーが泥まみれに… もう、新しいのに変えなさい、というお知らせですね。 と、素直に受け入れ、 車の中に乗せている長靴と履き替え完了。 こんなことも…

2/14 シンプルに

おはようございます! シンプルに 雰囲気から、 「楽しい!」と伝えることはできる、らしい。 いや、伝えることができている。 と、この後ろ姿を見て思った(^^) それでは、本日の体重。 62.9㎏/55㎏まで、あと7.9㎏。 それでは、本日も、素敵な一日を過ごし…

2/13 もうすぐ?春ですね🐝

おはようございます! 先日見つけた、春のひと時。 キレイでございました!! そして、顔が腫れてた昨日からの変化は、 62.9㎏/55㎏まで、あと7.9㎏。 謎に減量しておりました!! それでは、本日も、素敵な一日をお過ごしください(^^)♪

2/12 頭痛

おはようございます! ここ数日、頭痛がすごくて、寝て寝て寝て、食べて、寝て、少し外出のサイクルでした。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?(^^) 私は、風邪?という症状がちらほら見られてますが、 今日も一日張り切って行きましょう(o^^o) どこから流…

2/11 ひねくれもの

こんばんは! ふと気付いた私は、 自分が一番じゃないといやだ、 と、ひねくれる時がある。 思うようにいかないと、 面白くない。 と、ひねくれる。 面白そうだ、と思っても、 「私もやりたいなー」と言えない時あり。 または、 思ったようにしている姿を見…

2/10 菜の花

こんばんは! 最近、好きな食べ物は、菜の花。 ちょっと苦いのがおいしい。 そんな菜の花が、 綺麗だった今日。 それでは、また明日(^^)!

2/9 行ってきます!

おはようございます! 今日の福岡は、小雨☔️ モヤモヤっとしてる自分の気持ちもあるけどさ、 まずは、「楽しそう!」と思ったところに、行ってみよー! ということで! 63.5㎏/55㎏まで、あと8.5㎏。 それでは、行ってきます(^^)!

2/8 通行止め

おはようございます! 以前このブログで紹介させてもらった、山の中のうどん屋さんに行く際に、通行止めに遭遇。 これは、西日本豪雨の被害で、未だ尚、復旧が追いついていないのよ、とお店の方が教えてくださいました。 自分が知らないところで、 こんな事…

2/7 本を読み終わる

おはようございます! 最近気づいた自分。 本を読むのが、好き。 私は良く、「本が読みたい!」と思って本を買っても、気づけば序盤で読まなくなったり、そもそも本を読む習慣がなく、本を読むのが苦痛な人だと思っていました。 今回、読みたい!と思い、す…

2/6 増量

おはようございます! 今日の福岡は、小雨☔️でございます。 みなさまの地域はいかがでしょうか? 早速、本日の体重。 63.5㎏/55㎏まで、あと8.5㎏。 最近、空腹だよーと思う度合いが強い。 そして、睡眠欲も同じくらいあります。 体調を崩していないから良い…

2/5 どんな形でも伝えることができる

おはようございます! 今日の福岡、元気な太陽が出てます☀️ 先日の焚き火から学んだこと。 それは、 これも、火。 これも、火。 これも、火。 見える形は違っても、それぞれの姿で、伝えているものがあると思った。 どんな自分でも、伝えたいことを伝え、そ…

2/4 旧正月

おはようございます! 今日の福岡は、晴天スタートです☀︎ 昨日は旧正月、かつ、節分ということで、お寿司を買って食べました(^^) 美味しかったーー そして、節分ですが、豆を買い忘れてしまったので、一人でエアー豆まきにチャレンジ。 実家からは、豆まきの…

2/3 どんな時も燃やし続ける

こんにちは! 昨日、小学生以来、焚き火をしてみました。 一つの火から、薪に火がつき、その薪に風を送り続けるとその薪が熱を持つ。 熱を持った薪に風を送り続けると、また横の薪に火がつく。 風が強く吹いて、火が消えそうになっても、根っこに火が付いて…

2/2 知覚過敏

おはようございます! 数ヶ月、左上の歯の痛みに悩んでおり、歯医者にも通っていたのですが、 とうとう先日原因が分かり、なんと、結果は知覚過敏でした… 虫歯の治療も終わり、最近は月に一回歯医者に行っていたのですが、左上の歯が痛いのは分かるけど、ど…

2/1 和えること

おはようございます! 最近、「和える」という言葉を、本を読み考えています。 和えるとは、 その素材をいかしながら、その素材が更に良くなるように新しいものをなじませていく、 ような感覚で、今解釈をしています。 和えるは、私にとって、大切なキーワー…

1/31 努力すること

おはようございます! 今日の福岡は小雨スタートです。 今、自宅から駅に向かっていて思ったことは、 努力すること = 耐えること ではないと思いました。 ↑ これは、私の表現の違いですが、 努力することは、「よし、私は今これを変えれそうにないから、こ…

1/30 おもてなしの心で

おはようございます! 本日の福岡は、晴天スタート 先日、こちらのうどん屋さんに行ってきました! 狐狸庵(こりあん) https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/saga/A4102/A410201/41000034/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%253D ほんと山…

1/29 日々体重を記録していて思うこと

おはようございます! 今日の福岡は、晴天スタート 皆さまの地域はいかがですか?(^^) 今ふと思ったのですが、日々、体重を記録していて、良かったなと思うことがあります。 それは、67.8㎏からスタートした私の体重が、減っているという事実を自分が認識で…

1/28 焦るな、私。

こんばんは! 最近、道を歩いていると、よくぶつかる。 お客様のところに訪問して、打ち合わせが終わり、最後、扉を開いて出る時に、ドアにバッグがドーンとあたる。 今日は、帰っていると、すれ違いざまに、人に当たってしまった。 焦っているのか、 はたま…

1/27 雪が降る

こんばんは! 実は福岡、昨日は雪でした☃️ うっすら積もってるところも(^^) 日本はこうやって季節を感じる事ができるから、素敵ですよね! 早速、本日の体重。 62.8㎏/55㎏まで、あと7.8㎏。 さて、明日も素敵な一日にしましょう! それではお休みなさい!(o…

1/26 コートがない🧥

こんばんは! 昨日体験したこと。 昨夜、仕事が終わって、バタバタと急いで帰ろうと準備していて、コートを着ようとコートをかけている場所に行ったら、「私のコートがない!!」という事件。 何度見ても、何度見ても、グレーのコートがない。 もう一回落ち…

1/25 日本を届ける

おはようございます(^^) 昨日思ったこと。 ・日本を届けたい ・伝統をつなげていきたい そんな想いが自分の中にある、と感じた。 こんな想いもあるんだな。 話は変わり、本日の体重。 62.9㎏/55㎏まで、あと7.9㎏。 それでは、本日も素敵な一日にしましょう!

1/24 わくわく!

おはようございます! 早速、本日の体重です。 62.4㎏/55㎏まで、あと7.4㎏。 自分の中にある、わくわくを握って、今日も行ってきますー! それでは、素敵な一日をお過ごしください(^^)!

1/23 窮屈に感じる

おはようございます! 今日の福岡、晴天スタートです(^^) 最近感じる自分は、「〇〇をやっておいて」と言われたり、「〇〇をお願いね」と言われた時に、すごく窮屈に感じることがあります。 〈こっちの状況も知らずに、勝手に色々言わないで〉と、イライラが…