67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

12/11 すっかり寒くなりましたね!

こんばんは! 最近はすっかり寒くなり、本格的な冬模様ですね(*^^*) みなさま、体調を崩さないようにしていきましょう♪ 昨日の記事に書いた、携帯紛失事件ですが、やっぱり無事に見つかったのは、すごい事のようです… 改めて、本当に良かった!! これは、携…

12/10 必要なものは必ず手に入る

こんにちは! 本日は、人生初、携帯を無くしました。 しかも、東京駅で。 トイレに入って、携帯がないことに気づき、バックを開き、コートを逆さにして振ったり、持ってた手荷物を開け、探しても、ない。 ない。 …本当にない。 ……… どうしよう。福岡に帰れな…

12/9 今日見た景色

こんばんは! 今日の初めて見た景色はこちら(*^^*) とってもキレイな景色でした(^^) 明日はどんな景色が見えるか、楽しみです! それでは、おやすみなさい!

12/8 今日目に入ってきた言葉

こんにちは! 今日は冷えますね! 皆さま、急激に気温が下がってるので、体調を崩さないように気をつけてください! 私が今日1番に、目に留まって、自分に入ってきた言葉。 目の前に、無限が転がってました。 そうか。 無限。 すーっと納得。 それでは、まだ…

12/7 伝え続ける

こんばんは! 何度でも 何度でも 何度でも 伝え続けよう! 伝わるまで!! それでは、また明日お会いしましょう(*^^*)

12/6 誠実に。

こんばんは! 早速、本日の体重です。 62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。 減っている。 今日は、改めて、人に伝えることを考えました。 そして、 あなたに、頼みます。 と、信じてもらうことの凄さを感じました。 いい事ばかりを伝えるだけが、素敵な人ではない…

12/5 頑張れ!

こんばんは! 昨日、博多駅に行ったらとってもキレイな景色が(*^^*) ライトアップ、キレイですね! 最近、「がんばれ」という声が良く聞こえる。 結構応援されている自分がいる。 とってもありがたいこと。 今日も一日感謝します(*^^*)

12/4 貫禄があるお母さん

おはようございます! 早速、本日の体重です。 63.1㎏/55㎏まで、あと8.1㎏。 お、減ってる!! そのままの調子で参りましょう! 昨日、数年前の自分の写真を見返しておりましたが、、、 貫禄ある肝っ玉母さんやないかい!! てくらい、 でーーん。としてお…

12/3 一人よりもみんなで

こんばんは! 今日から本題のダイエットを再開します! 63.8㎏/55㎏まで、あと8.8㎏。 最近、仕事が多忙になったから〜と理由付けて、甘いものを食べたい欲がすごいです。 まず、こちらを止めよう。 そして、体調崩したのと寒くなってきたのを理由にストップ…

12/2 やっとこさ復活ぎみ!

こんばんは! やっとこさ、体調復活の兆しです! 油断禁物! 皆さま、お大事にされてください(^^)

12/1 今日から12月

こんばんは! 今日から12月ですね(*^^*) 平成最後の12月は、どんな月にしましょうか? 私は一日寝て過ごした日でした。 この休息も大事ですね! 今年残り一月。 最高な日々にしていきましょう♪

11/30 もう二度と話せない

こんばんは! 風邪の症状が治らず、というか、またしても副鼻腔炎に。 しっかり休んで、治そう。 今日、また改めて、教えて頂いたことがあります。 「あーすれば良かった」 「あの時こうすれば良かった」 と思っても、 もう二度と、その方と話せないことがあ…

11/29 続!2名採用できました!

こんばんは! 先日、入社一年目から担当させて頂いているお客様のところへアポイントへ行ってきました! 内容が濃いお話が多く、 これから一緒に作り上げていかないといけない内容がたくさんでした。 最後、帰り際に、 「営業が2名採用できましたよ」 と声を…

11/28 喉が痛がゆい

こんばんは! なかなか風邪っぽい症状が治らず、苦戦している本日です。 そんな時は、 肉を食べよう🍖 というのが、自分を元気にする方法。 ということで、 本日はこちらに決まり! しっかり食べて、早めに寝ます! 皆さま、お身体をお大事にされてください!

11/27 2名採用できました!

こんばんは! 今日は、後輩メンバーが担当したお客様のところにお邪魔させてもらい、とっても美味しいご飯を頂きました(*^^*) 「出汁がおいしいね!」との声を、お店にこられるお客様から頂く事が多くて、 出汁を使った料理をだしたい、と思ったことがお店を…

11/26 微調整

こんばんは! 現在歯医者に通っているのですが、歯の治療が全て終わってから数回、歯がしみたり、噛んだ時に痛みが出たり、また他の歯が痛くなったりと、 すごく細かいのですが、口の中に違和感があって、今までは少々痛くても言わなかった自分が、一つ一つ…

11/25 こだわって生きる

こんばんは! 実は昨日、こちらを見に行ってきました(*^^*) 知らずに行ったけど、昨日は、フレディの命日だったみたいで。 すごいタイミングで見れて、本当に良かった。 とことんこだわって生きられた姿が描かれていて、素敵だった。 大切にしたいもの、 そ…

11/24 風邪っぽい

こんばんは! 秋なすならぬ、冬ナス? 今年のナスも美味しいですね(*^^*) 私は、やっぱり風邪気味のようなので、しっかかり休息をします! それでは、おやすみなさい!

11/23 風を感じる

こんばんは! 今日の一瞬。 風があって、種が飛んで、芽が出て、花が咲く。 とってもキレイな一瞬を感じれた瞬間。 今日も、たくさんの命にありがとうございます!

11/22 チャンスなのか

おはようございます! 今日の福岡 ↓ チャンスなのか。 チャンスと思わず通り過ぎるのか。 さぁ、どっちを選ぶ?

11/21 何者かになる

おはようございます! 今日の福岡は晴れ☀️ 最近は、冷え込む朝が増えてきました! 昨日は、後輩メンバーとご飯へ行きました 色んな話をしてくれたのですが、すごく印象深かったのが、〈自分を変な人と思って、その自分で行動をしていた〉という話です。 変な…

11/20 感謝を伝える

おはようございます! 先週、会社で研修がありました。 その研修の中で、〈社内外問わず、感謝の気持ちを持ちましょう〉という話が改めてあったのですが、やっぱり一番大事なことは、その感謝の気持ちを伝えることだなと私は思いました。 ありがとうございま…

11/19 自分のことが好き

おはようございます! 昨日、勉強会に参加をして、今ふと思ったことは、自分が認識している以上に、私は自分の事が好きみたい。 いや、自分の事が好きです。 そうだ、それで良いじゃん! 63.4㎏/55㎏まで、あと8.4㎏。 そして、改めて思ったのは、私は今の体…

11/18 本当の楽しみ

こんばんは! 唐突ですが、皆さんは、何をしている時が楽しいですか? 友達と会って話すこと。 美味しいご飯を食べること。 好きな歌手のコンサートに行くこと。 以前は、それが一番楽しいと思っていました。 もちろん、今も、その楽しさはあるけど、その楽…

11/17 高い山を登る

こんばんは! 改めて、今日思ったこと。 高い山を登ろう。 チャレンジしよう! まず、一歩! (*^^*)

11/16 思い立ったら、即行動。

おはようございます(*^^*) 昨日、大学時代からの友達と連絡を取っていて、友達から言われたことが自分の認識と違いました。 「さすが、行動がはやいね」 と。 私は、「はやい」と言われた記憶よりも、「遅い」と言われた記憶がとても強いです。 「遅い」や「…

11/15 季節を感じる

おはようございます! 先日、久しぶりに発見! ススキ 数年ぶりに大量のススキを見て、今年も終わりに近づいているんだなぁ、と感じました。 やり残したことがないように、1つ1つやっていきましょう♪ それでは、本日の体重。 63.7㎏/55㎏まで、あと8.7㎏。…

11/14 一年前と100gも変わってないよ!

おはようございます 昨日は、一年ぶりの健康診断へ行ってきました! 健康診断の最後は、毎年同じ先生が問診をしてくださるのですが、 「体重が100gも変わってないよ!ピッタリ一緒だよ!」 と、悲しいかなのコメントを頂きました 身体のために、体調のために…

11/13 いろんな場面で守られている

おはようございます! 先日行った神社で、とっても大きな銀杏の木を発見。 紅葉が綺麗で、 木陰を作ってくれて、 ゆらゆらと葉を落としてくれて、 どの木よりも高くて、 根太く生える。 神社に訪れる人を、どんな時も見守ってくれている木が、 とってもあっ…

11/12 これも大根!

こんばんは! 初めて見た、イメージとは違う大根。 自分が思っているものや、 今まで知っているものとは違って、 新しく出会うものがある。 今まで知ってるものも大根。 新しく出会ったものも大根。 新しい出会いは、おもしろい(o^^o)