67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

11/11 今したいことは?

 

こんばんは!

 

 

どう生きたいか?

 

 

と考えていったら、やっぱり、自分がしたいことを制限なく1つでも多く実現して、たくさんの笑顔を作りたいなって思う。

 

 

こんな自分ができるのか。

 

 

と、悩む前に、

 

 

まず、やりたいことを全力でやってみればいい!

 

 

(*^^*)

 

 

f:id:asu0906ka195:20181111210724j:image

 

11/9 当たり前になっていないか

 

おはようございます!

 

 

今日の福岡は晴れ☀️で、気持ちがいい朝です(o^^o)

 

 

早速ですが、

 

 

当たり前になっていないか?

 

 

という質問が、私は抜けていたようです。

 

 

当たり前だと思ってないか?

 

 

と、質問した時、

 

 

ズドーンっと、自分が落ちる感覚になりました。

 

 

当たり前になってないか。

 

 

笑えることが、話せることが、食べることが、悩むことが。

 

 

大切な人に会えることが。

 

 

愛せることが。

 

 

生きることが。

 

 

当たり前ではない。

 

 

当たり前ではない。

 

 

f:id:asu0906ka195:20181109085341j:image

 

11/8 応援すること

 

おはようございます!

 

 

早速、本日の体重です。

 

 

f:id:asu0906ka195:20181108083428j:image

 

 

63.2㎏/55㎏まで、あと8.2㎏。

 

 

「頑張れ!」と言われると、応援されてるんだなって思っていた。

 

 

そして、「頑張れ!」と言われないと、応援されてないんだって思っていた。

 

 

でも、最近、応援されるのは、「頑張れ!」と声をもらうだけではないと思っています。

 

 

離れることも、

 

 

強く伝えることも、

 

 

待つことも、

 

 

全て、応援されている。

 

 

自分が気づいていないだけで、

 

 

たくさんの応援がある。

 

 

一つの応援が聞こえると、また一つ聞こえる。

 

 

表面上だけではない応援をする人になりたい。

 

 

f:id:asu0906ka195:20181108084451j:image

 

11/7 あったかい愛を伝えている

 

こんばんは!

 

 

昨日、上司に言われて、すごくびっくりした事がありました。

 

 

先日、私が、会社で全体スピーチをした時の感想を教えてくださいました。

 

 

「すごく愛が詰まったスピーチだったよ」と、教えてくださいました。

 

 

確かに、自分では、今まで以上に言いたいことを伝えれた、と思っていたけど、「愛が詰まってた」というのが驚きでした。

 

 

私は、愛がある。

 

 

私は、愛を伝えている。

 

 

私は、愛情いっぱいの人間だ。

 

 

そう思うと、嬉しい。

 

 

いや、すごく嬉しい😆!

 

 

改めて、そう思った今日でした(*^^*)

 

 

f:id:asu0906ka195:20181107211701j:image

 

11/6 信じる

 

おはようございます!

 

 

早速、本日の体重です(*^^*)

 

 

f:id:asu0906ka195:20181106084733j:image

 

 

63.6㎏/55㎏まで、あと8.6㎏。

 

 

信じること、って、すごい力ですね。

 

 

改めて、そう思う。

 

 

大切な仲間を信じて、

 

 

そして、自分を信じて。

 

 

まずは、やってみよう!

 

 

それでは、本日も素敵な一日にしましょう!

 

11/5 自分らしく

 

こんばんは!

 

 

早速、本日の体重です。

 

 

f:id:asu0906ka195:20181105230830j:image

 

 

63.1㎏/55㎏まで、あと8.1㎏。

 

 

みなさんは、自分の人生をどんな風に生きたいですか?

 

 

私は、自分のやりたいことを最大限にやり続けて生きたい。

 

 

f:id:asu0906ka195:20181105231106j:image

 

 

豪勢にやっていい。

 

 

私がいないと、何にも始まらない。

 

 

私がいないと、かける。

 

 

一連托生。

 

 

誰一人として、いなくてはいけない存在。

 

 

私がいないと、楽しくない。

 

 

胸を張って、突き進もう(*^^*)!