3/14 あったかくなってきた🌷

おはようございます！

今日の朝起きて思ったこと…

朝の日差しが明るい！！！

そして、気温もあったかく、気持ちがとっても幸せになれそうな感じの気持ちいい朝でした(^^)

今しか味わえないことを、たくさん味わおう🎶

早速、本日の体重。

62.0㎏/55㎏まで、あと7.0㎏。

頑張れ、私の体重！

それでは、行ってきます(o^^o)

3/13 繋がっている

おはようございます！

今日感じたことは、「つながっている」という思考のすごさ。

どうしても、いや無意識で、できていないという思考が出がちな私にとって、「つながっている」という思考はすごいなと思った。

私は、今時間が少ないから、◯◯をやっていない。

ではなく、

今日行動したことが、◯◯に繋がっていると、繋がっているものを探した方が確実に次に繋がる。

書いていて思いましたが、本当にそうですね！

ということで、繋がっている思考の強化をしていきます！

改めまして、本日の体重。

62.1㎏/55㎏まで、あと7.1㎏。

何と、二日ぶりの測定。

増えてる感じはしなかったけど、増えてないか心配だった。笑

さ、今日も素敵な一日を過ごしましょう！(o^^o)

3/12 やりたいことを全部やってみよう！

こんばんは！

月曜日、皆様、いかがお過ごしでしょうか。

私は、本日まで東京におりましたので、やりたい！と思うことを思いつく限りやって参りました(*^^*)

今日一番にしたかったことは…

《🗼東京タワーに行くこと🗼》

ということで、行って参りました(o^^o)

やっぱり、立派だったわ。

私は、スカイツリーよりも、東京タワー🗼派です。

地図も開かず、東京タワーを目印に試行錯誤しながら動いて行ったけど、最終的にたどり着いたときは、嬉しかった。

東京タワーへの道のりは、風の音や、鳥の鳴き声、線香の香りや、お地蔵さんの風車が回る音、木の葉っぱが擦れる音、あたたかい日差しなど都心では感じれない感覚もあった。

今回、私にとっても意味のある三日間だったと思う。

これをいかして、また明日からやっていこう(*^^*)

みなさま、おやすみなさい🎶

3/11 3.11

こんばんは！

みなさま、いかがお過ごしですか？

私は、昨日より東京に来ています！

見えるかな…？

見えないかな。

思い返せば、3.11、当時私は、韓国に旅行に行ってて、テレビのニュースで震災のことを知った。

日本に居なかったから、リアルな情報が分からずにすごく混乱したのを覚えている。

そんな中、私の中で、あったかい気持ちになったのは、現地の方々が、日本人の私へ、「がんばれ」と声をかけてくれたこと。

すごく嬉しくて、心があったかくなったのを今でも覚えています。

私達が忘れてはいけないことが、本当に沢山あると思う。

自分に誇りをもち、これからも進んでいこう。

それでは、おやすみなさい！(^^)

3/10 さびしい気持ち

おはようございます！

早速本日の体重。

62.0㎏/55㎏まで、あと7.0㎏。

私の中にある、「さびしい」という気持ちに気付いた昨日。

今までは、その気持ちしかなかったけど、「さびしい」と思った瞬間に、それ以上に「あったかいな」と思った昨日だった。

このあったかさに気づけるようになったことで、自分をさらに好きになれたと思う。

静かだけど、でも確実に進んでいると思えた昨日。

こんな自分に、ありがとうと思った！

それでは、行ってまいります！

3/9 強風

おはようございます！

海辺に住んでいる私は、ここ数日、強風に悩んでおります…

窓の隙間からは、

ぴゅー、ひゅーーー🌬

と、ずっと音がする…

しかも、通勤途中に、傘をさそうもんなら一瞬にして、ラッパ傘。

すでに、今までに3本は折ったな。

ということで、風に負けず、皆さま今日も素敵な一日にしましょう！

私の本日の体重。

62.5㎏/55㎏まで、あと7.5㎏。

きちんと現実を見て、いきましょ！

それでは！(o^^o)

3/8 一気に減った！

おはようございます！

なぜか一気に減りました…

61.8㎏/55㎏まで、あと6.8㎏。

昨日は、モヤモヤしていた自分の気持ちを直接お話しすることができてスッキリ。

あとは、大好きな麺を今食べずに生活しています。

麺類が大好きな私は、気づけば麺に走りたがる…

しかし、一度ストップすると、麺が食べたいわ！と必要以上に思わなくなった。

人間とは不思議なものです。

それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください！(^^)